Përditësuar më 02. November 2023
Kruajtja, djegia ose dhimbja gjatë marrëdhënies seksuale mund të jenë shenja të thatësisë vaginale. Edhe pse kjo gjendje është e zakonshme, shumë gra nuk flasin për të. Në Gjermani, rreth një në tre gra vuan nga një vaginë e thatë pas menopauzës. Por sëmundjet, ndryshimet hormonale dhe faktorë të tjerë mund të shkaktojnë gjithashtu tharje të zonave intime tek gratë e reja. Por sëmundja nuk ka pse të ndikojë në cilësinë e jetës, sepse mundësitë për terapi të suksesshme janë të mëdha.
Në rast të thatësisë vaginale ose atrofisë vaginale mjekësore, ekuilibri natyral i lagështisë së mukozave në zonën intime është i shqetësuar. Kjo çon në probleme në jetën e përditshme dhe gjatë marrëdhënieve seksuale. Fatkeqësisht, shumë femra e shohin temën shumë intime dhe për këtë arsye nuk flasin për të me miqtë, mjekun apo partnerin e tyre. Thatësia vaginale mund të trajtohet shumë mirë përpara se të ndodhin efekte anësore siç janë infeksionet.
Efektet e thatësisë vaginale janë të ndryshme. Shpesh kjo çon në thatësi vaginale
Kruarje dhe djegie
Ndjenja e presionit në zonën intime
rritja e ndjeshmërisë ndaj inflamacionit
Dhimbje gjatë marrëdhënieve seksuale
Kur bëhet fjalë për thatësinë vaginale, jo të gjitha simptomat shfaqen gjithmonë në të njëjtën kohë. Mund të vërehen vetëm një ose dy simptoma. Nëse keni simptoma të paqarta ose shtesë, duhet të konsultoheni me një gjinekolog për të sqaruar sëmundjen. Nëpërmjet ekzaminimit, kjo mund të përjashtojë sëmundje të tjera si shkak.
Vetë atrofia vaginale nuk është e rrezikshme. Megjithatë, simptomat shpesh mund të jenë shumë të pakëndshme dhe rrallë përmirësohen vetë. Përveç kësaj, një vaginë e thatë rrit rrezikun e infeksionit, për shembull mëllenjën vaginale. Mund të preken edhe trakti urinar dhe fshikëza. Kjo është arsyeja pse trajtimi i thatësisë vaginale është i rëndësishëm.
Mëllenjë vaginale shpesh shkakton simptoma të ngjashme me thatësinë vaginale. Të dy sëmundjet mund të dallohen kryesisht nga shkarkimi, i cili është mjaft i vogël dhe ka erë normale kur vagina është e thatë. Nga ana tjetër, me mykun vaginal, shkarkimi është zakonisht më i qumështit dhe ka një erë të fortë. Nëse dyshoni për inflamacion vaginal, është i nevojshëm një ekzaminim nga një gjinekolog.
Te disa femra atrofia vaginale vihet re edhe nëpërmjet dhimbjeve gjatë ekzaminimeve gjinekologjike. Por kontrollet e rregullta janë të rëndësishme për shëndetin dhe zbulimin e hershëm të sëmundjeve. Biseda me mjekun para ekzaminimit duhet të përdoret për të diskutuar sëmundjen.
Një sindromë e zakonshme që shoqëron thatësinë vaginale është dhimbja gjatë marrëdhënieve seksuale. Kur një grua eksitohet seksualisht, rrjedhja e gjakut në vaginë rritet. Kjo prodhon më shumë lagështi. Nëse vagina është e thatë, lagështia e prodhuar shpesh nuk është e mjaftueshme, edhe kur zgjohet. Në këtë rast, penetrimi i penisit është i vështirë dhe mund të shkaktojë dhimbje.
Pasojë e thatësisë vaginale mund të jetë gjaku në urinë. Mund të ketë disa arsye për këtë.
Një membranë mukoze e thatë është gjithashtu e brishtë. Prandaj, acarimi i lehtë mund të çojë në lot të vegjël gjakderdhës nëse vagina është e thatë.
Nëse gruaja nuk është mjaft e lagësht, muret vaginale irritohen rëndë gjatë marrëdhënieve seksuale dhe mund të rrjedhin gjak.
Inflamacioni si pasojë e atrofisë vaginale mund të prekë edhe traktin urinar. Rezultati do të ishte simptoma të tilla si urinim i dhimbshëm dhe gjak në urinë.
Shkaqet e thatësisë vaginale mund të qëndrojnë si në çrregullimet hormonale ashtu edhe në ato psikologjike. Por edhe faktorë të tjerë kontribuojnë në problemet.
Në thelb, lagështia vaginale kontrollohet kryesisht nga hormoni estrogjen. Prandaj, arsyet e atrofisë vaginale shpesh qëndrojnë në shkaqet fizike të mëposhtme.
Ndryshimet hormonale: Këto mund të shkaktohen nga pilulat kontraceptive, menstruacionet, menopauza, shtatzënia ose ushqyerja me gji. Në të njëjtën kohë, procedurat kirurgjikale si heqja e vezoreve mund të shkaktojnë thatësi vaginale.
Trajtimet: Medikamentet e kimioterapisë dhe gjithashtu terapia me rrezatim në pjesën e poshtme të barkut mund të shkaktojnë thatësi vaginale.
Sëmundjet: Sëmundjet si presioni i lartë i gjakut, diabeti, endometrioza, myku vaginal, infeksionet me viruset papilloma humane (HPV) dhe sindroma Sjögren mund të shkaktojnë thatësi vaginale.
Tamponët: Përveç gjakut, tamponët thithin edhe sekrecionet vaginale. Nëse ka gjakderdhje të madhe, shumica e gjakut thithet. Megjithatë, kur gjakderdhja është e lehtë, tamponët thithin kryesisht sekrecionet vaginale dhe për këtë arsye mund të shkaktojnë atrofi vaginale.
Kujdesi intim: Pastrimi i zonës intime me substanca tharëse ose përdorimi shumë i shpeshtë i tyre mund të ndryshojë gjithashtu mjedisin në vaginë. Kjo çon në një zonë të thatë intime.
Veshja: Rrobat që janë shumë të ngushta, veçanërisht të brendshmet e bëra nga fibra sintetike, shkaktojnë fërkime dhe nxehtësi në zonën intime.
Pasi lindin probleme gjatë seksit për shkak të thatësisë vaginale ose traumave ekzistuese psikologjike, psikika shpesh luan një rol vendimtar në marrëdhëniet e mëtejshme seksuale. Frika nga dhimbja e ripërtërirë shpesh përzihet me shqetësimin për të zhgënjyer partnerin tuaj. Ky stres shpesh shton problemet e thatësisë vaginale.
Shtatzënia dhe lindja ndikohen shumë nga hormonet. Ndër të tjera, niveli i estrogjenit bie gjatë kësaj kohe. Për shkak të ekuilibrit të çekuilibruar hormonal, tharja vaginale mund të ndodhë deri në fund të ushqyerjes me gji. Pas përfundimit të ushqyerjes me gji, trupi zakonisht rregullohet.
Dy litra ujë në ditë rekomandohen për gratë. Pirja e pakët mund të thajë lëkurën dhe mukozën në vaginë.
Në varësi të shkakut dhe nivelit tuaj të vuajtjes, pasojat e thatësisë vaginale mund të trajtohen ndryshe. Është e rëndësishme të qëndroni të relaksuar dhe të shikoni thatësinë vaginale si një sëmundje normale.
Nuk ka kohëzgjatje të caktuar për thatësinë vaginale. Gratë e reja pa sëmundje të tjera fizike shpesh ndihen të dëmtuara 2-3 ditë para ose pas menstruacioneve. Pas dhënies së gjirit ose pushimit të shënimeve, trupit i duhet pak kohë për të rindërtuar mjedisin e duhur vaginal gjatë trajtimit.
Në përgjithësi, metoda të ndryshme mund të ndihmojnë me thatësinë vaginale.
Shmangia e ndikimeve të jashtme
Trajtimi me mjete juridike në shtëpi për ankesat e vogla
Përdorimi i hidratuesve dhe pomadave
Trajtimi me medikamente
Trajtimi me laser
Trajtimi psikoterapeutik
Përmirësim i dukshëm mund të arrihet me masa të thjeshta, veçanërisht kur ekspozohen ndaj ndikimeve të jashtme. Në të njëjtën kohë, këto masa shërbejnë për të shmangur rritjen e panevojshme të thatësisë ekzistuese hormonale vaginale.
Është e rëndësishme të pini mjaftueshëm dhe të ndiqni një dietë të përshtatshme. Nëse mungesa e hormonit është shkaku i tharjes vaginale, ushqimet me bazë bimore që përmbajnë estrogjen si produktet e sojës, farat e lirit dhe bishtajore mund të jenë të dobishme.
Zona intime duhet pastruar butësisht. Për sa kohë që nuk ka infeksion, uji i thjeshtë është i mjaftueshëm për pastrim. Nëse nuk doni të bëni pa një locion larës, duhet të zgjidhni një produkt me pH neutral dhe pa aromë. Duhet të shmangen gjithashtu letrat e lagura të higjienës në zonën intime, si dhe spërkatjet intime apo deodorantët.
Duhet të preferohen veshje që janë të lirshme dhe të bëra nga materiale natyrale si pambuku. Kjo nuk vlen vetëm për të brendshmet, por edhe për getat dhe pantallonat. Kjo mund të parandalojë akumulimin e nxehtësisë në zonën intime, e cila mund të çojë në dehidrim.
Meqenëse tamponët mund të thajnë vaginën, në vend të tyre duhet të përdoren jastëkë. Gratë që ndihen më rehat duke mbajtur tampon në publik. duhet të paktën të përdorin jastëkët higjienikë në shtëpi. Rekomandohen veçanërisht kupat për menstruacione, sipërfaqja e butë dhe jo absorbuese e të cilave shmang çdo fërkim dhe thithje të padëshiruar të lëngjeve.
Lëvizja gjithashtu nxit qarkullimin e gjakut në mukozën. Sa më mirë të jetë qarkullimi i gjakut, aq më i lagësht është indi. Pavarësisht nëse luani sport ose bëni shëtitje të rregullta më të gjata, stërvitja gjithashtu ndihmon në zbutjen e thatësisë vaginale.
Aktiviteti i rregullt seksual rekomandohet gjithashtu nga ekspertët. Kjo përmirëson qarkullimin e gjakut në vaginë dhe rrit lagështinë. Nuk varet nga depërtimi i partnerit. Kjo mund të arrihet edhe përmes masturbimit.
Gama e produkteve për të luftuar thatësinë vaginale është shumë e larmishme. Ofrohet komercialisht:
Hidratues
Kremrat me acid laktik
Kremrat me estrogjen
Supozitorë me dhe pa estrogjen
Hidratuesit që janë krijuar posaçërisht për vaginën janë efektivë kundër thatësisë vaginale. Ata hidratojnë vaginën dhe zvogëlojnë kruajtjen, djegien dhe dhimbjen. Hidratuesit efektivë për tharjen vaginale përmbajnë acid hialuronik, glicerinë ose lajthi shtrigë. Bakteret e acidit laktik në shumë kremra sigurojnë vendosjen dhe mirëmbajtjen e mjedisit acidik optimal vaginal. Kjo parandalon infeksionet. Produktet e bazuara thjesht në acid laktik janë gjithashtu shumë efektive. Kremrat nuk duhet të përmbajnë asnjë aditiv si alkool dhe vajra esencialë, pasi ato kanë një efekt tharëse ose irrituese në lëkurë. Hidratuesit pa estrogjen shpesh janë të mjaftueshëm për të trajtuar me sukses thatësinë vaginale.
Nëse simptomat janë të rënda, një krem që përmban estrogjen mund të ndihmojë kundër thatësisë vaginale. Ai kompenson mungesën e hormonit lokalisht në vaginë. Prandaj, kremrat që përmbajnë hormone nuk kanë efektet anësore që ndodhin gjatë marrjes së hormoneve në formë tabletash. Kremrat me estrogjen përmirësojnë qarkullimin e gjakut në vaginë dhe në këtë mënyrë rrisin lagështinë.
Dy lloje të ndryshme të supozitorëve mund të përdoren për të trajtuar një vaginë të thatë. Produktet pa hormone si supozitorët e acidit hialuronik për thatësinë vaginale kanë një efekt hidratues. Supozitorët që përmbajnë hormone përmbajnë estrogjen, i cili ka një efekt lokal kundër thatësisë në zonën vaginale. Një avantazh i supozitorëve është se ato janë të lehta dhe të pastra për t'u përdorur. Si rregull, nuk nevojiten shabllone për të parandaluar rrjedhjen e vajrave ose kremrave lubrifikues. Kjo është arsyeja pse supozitorët janë shoqërues idealë kur jeni në lëvizje.
Nëse atrofia vaginale shfaqet pas marrjes së pilulës ose pas kalimit në një lloj tjetër, kjo duhet të diskutohet menjëherë me mjekun tuaj. Përveç thatësisë vaginale, pilula mund të shkaktojë efekte anësore shtesë. Kjo është arsyeja pse metodat alternative të kontracepsionit si spirale janë të dobishme. Megjithatë, duke qenë se DIU-të hormonale mund të shkaktojnë gjithashtu tharje vaginale, duhet të preferohet një DIU prej bakri. Përndryshe, kondomët dhe metoda e mukusit të qafës së mitrës mund të përdoren gjithashtu për kontracepsion.
Nëse keni thatësi vaginale, veçanërisht për shkak të ndryshimeve hormonale, agjentët hidratues janë veçanërisht të dobishëm. Mjetet juridike shtëpiake për të rivendosur vlerën e saktë të pH të vaginës përdoren gjithashtu me sukses.
Banja me uthull: Ekziston një mjedis acid në vaginë. Nëse kjo është e shqetësuar, një banjë me uthull mund të ndihmojë. Për ta bërë këtë, uthulla përzihet me ujë të ngrohtë dhe përdoret si banjë për rreth dhjetë minuta.
Kosi: Ngjashëm me uthullën, jogurti gjithashtu mund të mbështesë mjedisin acidik të vaginës me bakteret e tij të acidit laktik. Për ta bërë këtë, kos natyral aplikohet në vaginë dy herë në ditë për rreth 20 minuta. Duke rregulluar vlerën e saktë të pH të vaginës, patogjenët janë më pak në gjendje të depërtojnë. Përveç kësaj, jogurti ka një efekt ftohës në tharjen e vaginës dhe lehtëson kruajtjen.
Vajrat: Vajrat ushqyes dhe hidratues ndihmojnë me vaginat e thata. Vaji i ullirit e ka provuar veten si një ilaç shtëpiak për tharjen e vaginës. Vaji i aguliçes së mbrëmjes, kokosit dhe vajit të bajames mund të jenë gjithashtu të dobishëm për thatësinë vaginale. Duke përdorur këto produkte, muri vaginal bëhet më i lëmuar dhe më i butë. Njëkohësisht ndihmon kundër djegieve akute dhe kruajtjes. Për këtë qëllim duhet të përdoren vetëm vajra të cilësisë së lartë dhe të pastër, nëse është e mundur nga bujqësia organike. Vaji organik për fëmijë me bazë vaji bajame është gjithashtu shumë ushqyes dhe nuk përmban asnjë përbërës të dëmshëm.
Vazelina: Vazelina dhe dylli i leshit formojnë një shtresë mbrojtëse në lëkurë. Kjo e bën lëkurën e ashpër dhe të plasaritur sërish të zhdërvjellët dhe elastike.
Aloe Vera: Lëngu i bimës aloe vera është një hidratues i vlefshëm. Xheli është ideal për qetësimin e mukozave të irrituara dhe kështu zbutjen e kruajtjes dhe djegies. Megjithatë, mund të përdoret vetëm xhel i pastër pa alkool. Alkooli do të zvogëlonte efektin pasi ka një efekt tharjeje në lëkurë dhe mukoza.
Ghee: Gjalpi i pastruar nga mjekësia Ayurvedic mund të përdoret si një mbështjellës vaginal. Për ta bërë këtë, zhytni një tampon në ghee në temperaturën e dhomës dhe futeni atë. Tamponi qëndron në vend deri në tre orë. Trajtimi nuk duhet të zgjasë më shumë se një javë.
Është e vështirë të vlerësohet se cili ilaç shtëpiak është më i miri për çdo individ. Idealisht, produkti që tashmë ka pasur përvojën më të mirë me probleme të tjera dhe nuk ka alergji të njohur ndaj tij, zgjidhet i pari. Ilaçi i zgjedhur në shtëpi provohet fillimisht për disa ditë. Duhet të shmanget ndërrimi i vazhdueshëm ndërmjet mjeteve të ndryshme, pasi efektet pozitive dhe negative nuk mund t'i atribuohen një ilaçi në shtëpi. Mjetet juridike shtëpiake gjithashtu mund të shkaktojnë reaksione alergjike individuale dhe më pas duhet të ndërpriten menjëherë.
Niveli i ulët i estrogjenit pas pushimit të shënimeve shkakton probleme të ndryshme për shumë gra. Nëse thatësia vaginale është vetëm një nga disa simptoma të memopauzës, rekomandohet terapi holistike nën kujdesin mjekësor. Estrogjenet shpesh zgjidhen në formën e injeksioneve ose tabletave. Ndonjëherë ankesa e vetme është një zonë intime e thatë ose marrja e estrogjeneve nuk është e dëshirueshme për shkak të efekteve anësore. Në këtë rast, ilaçet e provuara në shtëpi, hidratuesit ose kremrat hormonalë mund të ndihmojnë, në varësi të ashpërsisë.
Lajthia e shtrigës Virginia (latinisht witch hazel) përmban tanine që kanë efekte astringent dhe anti-inflamatore. Kjo mund të parandalojë infeksionet që shoqërojnë një zonë të thatë intime. Edhe çarjet e vogla mund të shërohen më shpejt falë efekteve shëruese të lajthisë së shtrigës.
A përjetoni dhimbje gjatë marrëdhënies seksuale dhe vagina nuk laget siç duhet pavarësisht nga emocionet? Kjo është një pasojë normale e sëmundjes. Është e nevojshme të zbulohet nëse atrofia vaginale shkaktohet nga shkaqe fizike apo psikologjike. Si një opsion afatshkurtër, lubrifikuesi është i disponueshëm për thatësinë vaginale në mënyrë që penisi të rrëshqasë më mirë në vaginë. Nëse keni intolerancë ndaj përbërësve të lubrifikantëve, mund të përdorni një lubrifikant natyral. Xheli i aloe vera pa aditivë është një ilaç i provuar për këtë.
Kujdes: Kokosi dhe vaji i ullirit shpesh rekomandohen si lubrifikantë alternativë. Megjithatë, shumica e prezervativëve janë bërë nga materiale që nuk janë rezistente ndaj vajit. Prandaj, vajrat si xhel alternativ nuk duhet të përdoren së bashku me prezervativ. Vetëm xhel aloe vera mund të përdoret me prezervativë.
Mendimet për lindjen e vështirë vazhdojnë, stresi në punë është shpërqendrues ose frika nga dhimbja gjatë marrëdhënieve seksuale është paralizuese. Shumë gjëra mund të bëjnë që zgjimi të jetë shumë i ulët dhe vagina të mbetet shumë e thatë. Nëse shkaqet fizike janë përjashtuar si shkaku i sëmundjes, metodat e menaxhimit të stresit si joga, meditimi ose relaksimi progresiv i muskujve mund të ndihmojnë. Biseda me partnerin është shumë e rëndësishme për të shmangur bllokimet dhe dhimbjet e panevojshme. Lubrifikuesi fillimisht mund të përdoret si një zgjidhje e përkohshme. Nuk duhet të ketë rreth vicioz dhimbjeje gjatë marrëdhënies seksuale dhe frikë pasuese. Nëse tashmë ekzistojnë bllokime, terapia me mjekësi seksuale mund të ndihmojë.
Nëse përjetoni thatësi vaginale pas menopauzës, një rritje natyrale e hormonit të estrogjenit është e pamundur. Prandaj, trajtimi me lazer mund të ketë kuptim nëse simptomat janë të rënda. Rrezja e lazerit stimulon rigjenerimin e lëkurës. Terapia me laser vaginale duhet të përsëritet dy herë dhe nuk mbulohet nga sigurimi shëndetësor.